练习擒拿基本功
少林学几科？
少林学几科？
1。
散打学:开设散打、搏击、擒拿、摔跤、硬气功及少林七十二绝艺等功法。
2.
跆拳道学:跆拳道主要是以腿法进攻对方的前胸、腹、头部为主的一种实战格斗。
3.
拳击学:拳击是以拳法进攻对方胸、腹、头部为主的一种实战格斗能力极强的对抗项目。
4.
自选套路学，(包括自选套路和传统套路)分传统少林拳械和国家规定套路及武术基本功等,同时兼修散打。
想学太极拳，谁有好的太极拳教程视频能介绍吗？
微信有关注传统太极，高云老师教学杨式太极拳，相当不错，因为我跟我师父学太极，我师父功力相当高，头顶已高起，但就是不会教，说不出个名堂，高云老师不一样，他是太极拳七段，相当会教，我不是托，他教的真心好
太极拳教学之我见：首先要练习拳架，而拳架应该从步法、身法、手法、眼法四个方面入手，特别是步法应该围绕中定展开。其次腰的练习重点是要练习腰的蓄、发。再次太极十要的单一练习练会、练熟。再后练习心、意、气、劲。
总之通过对抗性推手练习，去检验自己的拳练得是否正确
应该有。
咏春拳和擒拿格斗谁厉害？
擒拿格斗厉害。传统的咏春拳有两个部分，习练者必须全部认真学习，第一部分是套路，包含着基本功和拳法套路，经过学习基本功合格，所有套路包含的拳法都烂熟于胸后才能开始学习第二部分实战散手，这一部分需要有专人喂招套招，经过长时间的训练才能够使习练者具备实战能力。
而现实中的咏春经过多年发展后实战散手已经很少有人习练了，不经过实战散手的训练，咏春是没有真正实战能力的。
学习擒拿需要练习那些基本功？
学习擒拿可以从以下4点基本功开始练习：
1、抓手：又称“龙爪手”，练习指力。两脚开立，下蹲成马步，两手屈肘抱于腰间， 五指松握，手心向上。然后先出一手向前作抓物状，要气随意注，力随指引，以意念引 导动作，将假想物抓回。然后，另一只手向前抓握，两手交替进行。出手必须清楚灵活。
2、拿手：预备式同上。身前放着一个酒坛，作为练习器，依据个人的力量放入沙石， 练习时，先讲技巧，发劲宜发于指端及各指的第一指尖。先将一手伸直，紧抓坛口的边缘，慢慢将坛提起，提至高于肩平，然后徐徐把坛放下。两手反复练习。
3、拧把：增加两手的抓力，握力和拧转力。
4、绕腕：增加腕部转动的灵活性与触感灵敏度的练习方法。练习时，两脚开步直立， 两臂微曲，双手成掌于身前十字交叉，手心朝外，高于肩平。动作开始，两手曲腕，以肘为轴，臂内旋，使两掌向前弯曲，继而，两臂外旋，两掌继续由下向里向上翻转，两腕贴紧，翻绕一周后成开始的姿势。学擒拿是循序渐进的，切莫急于求成，赶紧熟悉以上基本功吧！加油